你是习气一向用同一款牙膏，仍是常常频频替换？近来，网上有说法称，牙膏需求勤换牌子和样式，避免发生耐药性。
现在，市面上出售的牙膏大致上能够分为一般型牙膏和成效型牙膏。一般型牙膏的基本功能是清洁，其成分包含冲突剂、洁净剂和潮湿剂等。其间，冲突剂占到30%-55%，它的最大的效果是凭借牙刷的机械冲突动作，对牙釉质进行打磨，去除附着在牙齿外表的牙菌斑和牙石，使口腔洁净清新，一起也能起到必定的美白效果。因为不含药物成分，因而一般型牙膏不存在耐药性问题。
成效型牙膏是在一般牙膏的基础上参加如具有防龋、增白、抑菌和消炎等效果的药物或化学制剂。与一般型牙膏比较，它们具有必定的特别成效，但常常运用同一种成效型牙膏也可导致一些口腔问题，比方，常常运用增加过氧化物辅佐美白成分的牙膏易构成牙釉质损害，使牙本质小管露出，导致牙齿灵敏。因而，运用一般型牙膏不存在耐药性问题，能够常常运用；运用成效型牙膏主张定时替换，避免过量摄入增加成分而引发口腔问题。
此外，含氟牙膏是在一般型牙膏的基础上参加适量的氟化物，氟离子可增加牙釉质晶体的完整性；经过将氟离子置换进入牙釉质的羟磷灰石晶体中，可构成难溶于酸的氟化磷灰石，然后起到增强牙齿的抗龋才能。关于一般成年人来说，主张运用含氟牙膏。
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